孕前应注意哪几方面事项

时间:2018-07-10 16:47:19 来源:www.wmjivf.com

摘要:1.饮食 孕前增强饮食是为了提高胎儿的身体素质和智力素质。合理的饮食给准备怀孕的妇女提供了在体内储存一定的养料成分。 2.运动 现代科学表明,通过体育锻炼保持身体健康,能为

1.饮食

 孕前增强饮食是为了提高胎儿的身体素质和智力素质。合理的饮食给准备怀孕的妇女提供了在体内储存一定的养料成分。

2.运动

现代科学表明,通过体育锻炼保持身体健康,能为下一代提供较好的遗传素质,特别是心肺功能。

孕前锻炼的时间每天不少于15~30分钟最好。

3.年龄

最佳生育年龄在18~30岁之间。

4.显存病症

有些妇女因为身体由某些疾病而影响怀孕及生育。

但是若在生产前做过认真护理并且病情可控制,再在临近分娩时提早进行观察,一样可以进行顺利生产。